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PLANO DELFOS

R$ 109

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Ideal para quem deseja praticar apenas uma modalidade (musculação, aulas especiais ou lutas) e já sabe treinar.

PLANO DELFOS

R$ 99

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Ideal para quem deseja praticar apenas uma modalidade (musculação, aulas especiais ou lutas) e já sabe treinar.

PLANO APOLLO

R$ 139

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Ideal para quem deseja extrair todo o potencial da academia, podendo realizar todas as modalidades sem restrições. Inclui acompanhamento físico básico².

PLANO APOLLO

R$ 129

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Ideal para quem deseja extrair todo o potencial da academia, podendo realizar todas as modalidades sem restrições. Inclui acompanhamento físico básico².

PLANO OLIMPO

R$ 219

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Plano Apollo mais acompanhamento completo³, físico e nutricional. Ideal para quem deseja extrair ao máximo do seu potencial.

PLANO OLIMPO

R$ 209

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Plano Apollo mais acompanhamento completo³, físico e nutricional. Ideal para quem deseja extrair ao máximo do seu potencial.

TREINO ON DEMAND

R$ 65

5 TREINOS⁴

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Compre treinos com antecedência com o Treino on Demand. Ideal para quem treina com pouca frequência ou não está sempre por perto.

TREINO ON DEMAND

R$ 99

10 TREINOS⁴

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Compre treinos com antecedência com o Treino on Demand. Ideal para quem treina com pouca frequência ou não está sempre por perto.

¹ Pagamento recorrente no cartão de crédito.

² Acompanhamento Trimestral. Avaliações e programas de treinamento. Não inclui serviço de Personal.

³ Acompanhamento Mensal. Avaliações, programas de treinamento e programa nutricional. Não inclui serviço de Personal.

Validade de 30 dias.

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LOCALIZAÇÃO

BRUNO PIRES

PROFESSOR DE JIU-JITSU

Idade: 32 Anos

Formação: Graduando em Educação Física (Bacharelado). UniCesumar – Centro Universitário de Maringá. Iniciado em Setembro/2019
15 anos de experiência dentro do tatame.

Especialidades: Jiu-Jitsu, Defesa Pessoal e Boxe.

Registro CBJJ/IBJJF: 347484

ROGÉRIO FERRETTI

PERSONAL TRAINER

Idade: 31 Anos

Formação: Licenciatura e bacharelado pela escola superior de cruzeiro (ESC), Avaliação e Correção da Postura Feminina; Expert em biomecânica do joelho, ombro e coluna; Cross Training; Bases cientificas do treinamento de Hipertrofia; Formação core 360º módulos 1, 2, 3 e 4; Avaliação Física e prescrição de exercícios; Clinica pratica de musculação, Coach de Emagrecimento

Especialidades: treinamento para prevenção de dores, desenvolvimento postural e treinamento resistido para hipertrofia e perca de peso

CREF: 164979 G/SP

MÁRIO JUNIOR

PERSONAL TRAINER

Idade: 39 Anos

Formação: Licenciatura e bacharelado pela escola superior de cruzeiro (ESC); HIIT - estratégias para o emagrecimento; Musculação para emagrecer; O estado da arte do treinamento de força

Especialidades: Treinamento de força e emagrecimento

CREF: 103872 G/SP

SÁVIO SANTOS

PERSONAL TRAINER

Idade: 28 Anos

Formação: Bacharel em Educação Física e Esporte pela EEFERP-USP(2018); Especialista em Treinamento de Força pela EEFE-USP(2021)

Especialidades: Treinamento Esportivo, Hipertrofia, Emagrecimento, Reabilitação e Grupos Especiais.

CREF: 150912 G/SP

MICHEL FRANCIS

PERSONAL TRAINER

Idade: 40 Anos

Formação: Formado em Educação Física em 2008; Pós graduação em treinamento desportivo pela Universidade Gama Filho finalizada em 2012; Pós graduação em Fisiologia do exercício a plicada a saúde e ao esporte pela UNIFESP finalizada em 2021.

Especialidades: Hipertrofia, Treinamento funcional, Exercício Físico para doenças crônicas; entre outras

CREF: 103526 G/SP

THALLES NOGUEIRA

PERSONAL TRAINER

Idade: 27 Anos

Formação: Licenciatura e Bacharelado em Educação Física pela ESEFIC (2016); Pós Graduado em Treinamento Desportivo Internacional pela CEFIT

Especialidades: Emagrecimento, Hipertrofia, Treinamento Funcional e Corrida de rua.

CREF: 133414 G/SP

DIMY SOUZA

PERSONAL TRAINER

Idade: 25 Anos

Formação: Licenciatura e Bacharelado em Educação Física pela ESC-ESEFIC (2018 e 2020);  Pós Graduação em Educação especial e adaptada - Faveni; Curso de Core 360, Cross Training, Mobilidade e Estabilidade, Treino adaptado e inclusivo

Especialidades: Emagrecimento, Hipertrofia, Treinamento Funcional e Corrida de rua.

CREF: 152145-G/SP

VAL ABREU

PERSONAL TRAINER

Idade: 45 Anos

Formação: Formada em Bacharel no Centro universitário Internacional Uninter (2020); Biomecânica e
Fisiologia do Exercício, Prescrição de treinamento para idosos, Curso de Natação no centro de treinamento Gustavo Borges, Curso de Especialização em Corrida de Rua, Curso de Suplementação, Curso de Treinamento de Força

Especialidades: Foco no Emagrecimento, Treinamento de corrida, Treinamento para concursos, Terceira idade, Fortalecimento muscular, Alongamento, Funcional

CREF: 152145-G/SP

DANI SIQUEIRA

PERSONAL TRAINER

Idade: 42 Anos

Formação:Professora de dança. Bacharel em Ed Física pela ESEFIC (2020), Cursos de Cross Training, Anatomia do Pilates e Profissionalizante de Ballet.

Especialidades: Treino de alta intensidade com foco em ganho de resistência e perda de peso.

CREF: 167363-G/SP

JULIANO SILVA

PROFESSOR DE ARTES MARCIAIS

Idade: 21 Anos

Formação: Estudante de educação física, faixa preta II° Dan de Kickboxing, Praijed Marron de Muay Thai; conhecimento em Libras (Linguagem Brasileira de sinais).

Especialidades: Treino de alta intensidade com foco em ganho de resistência e perda de peso.

CREF: 167363-G/SP

JOÃO PAULO MACHADO

PERSONAL TRAINER

Idade: 24 Anos

Formação: Bacharelado e licenciado pela Escola Superior de Cruzeiro (ESC).

Especialidades: Biomecânica do Treinamento de Força e Lesões Articulares; Fisiologia do Emagrecimento e Hipertrofia; Treinamento de Musculação para Alto Rendimento.

CREF: 162276-G/SP